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生活当中总会发生一些或小或大的问题，常常使我们手足无措，当有任何意外或急病发生时，我们应该在医护人员到达前，按医学护理的原则，利用现场适用物资临时及适当地为伤病者进行的初步救援及护理，然后从速送院，保证周围人员的生命安全。那么下面我们要提前学习急救措施，保护自己。
发烧
定义：发烧(别名发热)正常人在体温调节中枢的调控下，机体的产热和散热过程经常保持动态平衡，当机体在致热原作用下或体温中枢的功能障碍时，使产热过程增加，而散热不能相应地随之增加或散热减少，体温升高超过正常范围。
治疗方式：
1.物理降温：1)用稍凉的湿毛巾(约25℃)在额头、脸上擦拭;2)用温水(37℃左右)冲澡，可使皮肤的血管扩张，体热散出;将发烧后的汗渍洗去，清洁的皮肤会有利于康复;3)体温38℃以上者可使用冰袋降温，注意在冰袋外面包裹干毛巾或棉垫，避免冻伤皮肤;冰袋可放置于腋下或大腿根部等血管丰富部位，有利于散热;4)用70%的医用酒精，擦拭四肢及背部，酒精的挥发作用可有效降温。
2.服用退热剂：如复方阿斯匹林，扑热息痛或消炎痛等，剂量根据情况而定。一般成人片，用退热剂应注意让患者多饮水，以免出汗过多引起虚脱。
注意事项
1.卧床休息：发烧时请卧床休息，以利于恢复体力，早日康复。
2.补充水分：发烧时，汗液增多，体内水分和盐分会同时加快流失，应该多饮用凉白开、果汁等，注意补充盐分。
3.避免捂汗：因为这会使身体不易散热，而且加重发汗，引起脱水并加重不适。(如果发烧患者感觉很冷，其四肢冰凉，一直打寒颤时，就要盖上被子。体质弱，孩子，还有发烧感到热的人不要盖被子。)
4.及时就医：发现任何发热，必须及时就医，查明病因;并遵照医生嘱咐，定时定量服用退烧药物，以及对病因的治疗。
急性扭伤
立即采用冰敷30分钟，用冰块、冰棍、冰激凌等放入塑料袋内，用毛巾裹好，敷在疼痛部位，伤后24—48小时内适宜冰敷，3—4天后进行热敷理疗。应注意扭伤可引起骨折现象。手足扭伤，应将患肢抬高。肿胀严重，运动时疼痛明显加重或出现皮下淤斑时，可能发生骨折。搬运时不要移动患部，固定后再搬运。受伤后不要立即入浴或按摩，休息到疼痛和肿胀消退后才能逐渐活动患部。
骨折
1.现场急救的“三不”黄金法则
骨折现场急救最怕的是好心办坏事，对于没有急救经验的救助者来说，你自认为正确的急救方法却很有可能给被救助者和随后治疗的专业医生带来很大的麻烦。所以作为非医学专业的救助者来说，在事发现场一定要坚持骨折救治的三个不法则：
不复位：因为盲目复位极易造成二次损伤，或污染的骨折端回缩造成深部感染。
不盲目上药：这种做法会给医院处理增加难度，建议没有医学经验或经过急救培训的人，最好不要给患者上药，以免增加处理难度。
不冲洗：因为冲洗易将污染物带入身体深部甚至骨髓，造成伤口感染，引发骨髓炎。
2.开放性伤口的处理原则
如受伤者是开放性骨折，势必伤口处有大量的出血。医生建议的处理原则是除应及时恰当地止血外，还应立即用消毒纱布或干净布包扎伤口，以防伤口继续被污染。如伤口表面有异物，一定要取掉，而外露的骨折端，非专业的救助者切勿推入伤口，以免污染深层组织。有条件者最好用高锰酸钾等消毒液冲洗伤口后再包扎、固定。
一般的止血方法可用敷料加压包扎止血。但是严重出血者，若使用止血带止血，一定要记录开始使用止血带的时间，每隔30分钟应放松1次，每次30-60秒钟，以防止因肢体缺血出现组织坏死。同时快速运往医院救治。
3.现场急救的重点：简单固定
如果发现受伤者有骨折的可能，现场人员一定要先使受伤部位制动。医生建议，可以用制式夹板或就地取材如木棍、竹片、树枝、手杖、报纸等做成的夹板进行骨折固定。如果这些条件均不具备，伤者自身身体也是良好的夹板。固定的目的是避免骨折处再次受损，减轻疼痛，减少出血，易于搬运。简单固定需要注意的几点事项：
1)在上夹板前，凡是和身体接触的地方要用棉花，软物垫好，避免进一步压迫，摩擦损伤。
2)骨的凹凸处，四肢，躯干的凹凸处，因骨折造成的畸形处，一定要加够厚的棉织品软垫才能避免再度损伤。
骨折固定绑扎时应将骨折处上下两个关节同时固定，才能限制骨折处的活动。要求夹板长度一定要超过骨折处上下两个关节。只有大腿骨折时夹板的长度是从腋下至足跟，因为大腿肌肉丰厚，仅仅固定髋及膝关节，难以固定牢固。
骨折固定绑扎的顺序：
1)应先固定骨折的近心端，再固定骨折的远心端;
2)然后依次由上到下固定各关节处;
3)下肢骨折和脊柱骨折要将两脚靠在一起，中间加厚垫，用“8”字包扎方法固定;
4)绑扎松紧度以绑扎的带子上下能活动一厘米为宜。
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（编辑：luxianyue）
